วันก่อนฟัง Podcast สัมภาษณ์นักธุรกิจออนไลน์คน
1. กินอาหารที่ดี ด้วยการเน้นกินอาหารที่มีคุ
2. นอนให้พอ เพื่อการฟื้นฟูสภาพร่างกาย และจิตใจ ห้องที่มืดไร้เสียงปราศจากอ
3. สูดอากาศที่สะอาด โดยพยายามแสวงหาสิ่งแวดล้อม
4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นการขับความเครียดออกจาก
5. คบเพื่อนที่คิดบวก ทำให้คุณมองโลกในแง่ดี ไม่เป็นคนขี้อิจฉา และขี้กังวล
6. ทำงานที่รัก ช่วยให้ทุกวันที่คุณต้องตื่
7. คิดแต่สิ่งดีๆ นอกจากจงส่งผลให้คุณพบเจอแต
ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก David Gelh & Gideon Shalwick
ที่มา: Dr. Sun
