มนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์และเกี่ยวข้องกับผู้อื่นตลอดเวลาไม่ว่าจะสถานะใดก็ตาม เช่น พ่อแม่พี่น้อง เพื่อนฝูง ผู้ร่วมงาน คนรัก คนรู้จัก เป็นต้น ซึ่งการที่มนุษย์ต้องมีความสัมพันธ์กับหลากหลายบุคคลอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่น วันนี้ Ensure จะพาไปดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะทำให้มีความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขค่ะ
รู้บทบาทของตนเอง คนเรามีหลายสถานะ เช่น ชายคนหนึ่งอาจมีสถานะเป็นลูกที่ต้องดูพ่อแม่ที่แก่ชรา เป็นสามีที่ต้องเลี้ยงดูภรรยาและลูก เป็นหัวหน้างานที่มีลูกน้องและต้องรับผิดชอบงานมากมาย ฯลฯ ซึ่งแต่ละบทบาทนั้นย่อมมีหน้าที่แตกต่างกัน ดังนั้น มนุษย์จึงควรรู้บทบาทของตนเองว่าในแต่ละสถานการณ์ควรประพฤติปฏิบัติตนเช่นไร เพื่อให้มีปฏิสัมพันธ์ที่เหมาะสมนั่นเอง
ความขัดแย้งเป็นเรื่องสามัญ มนุษย์มิอาจหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง เพราะเป็นธรรมดาที่จะเกิดข้อพิพาท ไม่เข้าใจกัน มีความคิดเห็นไม่สอดคล้องกัน เราควรพยายามทำความเข้าใจเพราะ ความสัมพันธ์ที่เรามีกับผู้อื่นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเสมอไป มีการกระทำในฐานะมนุษย์
ที่พึงปฏิบัติต่อกัน เคารพซึ่งกันและกัน พึ่งพาอาศัยช่วยเหลือกันได้ตามความจำเป็น และสามารถหาวิธีการเพื่ออยู่ร่วมกันได้
เรียนรู้และปรับตัว เราต้องเรียนรู้ทั้งตนเองและผู้อื่นตลอดเวลาเพื่อปรับตัวของตนเอง
ให้เข้ากับผู้อื่นและสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมีความสุข ไม่เกิดข้อขัดแย้งในใจ หรือหาก
เกิดความไม่พอใจก็สามารถทำใจยอมรับ หรือหาวิธีการต่างๆ มาแก้ไขเพื่อทำให้ตนเอง
มีความสุขได้ดียิ่งขึ้น
ความสัมพันธ์ที่เรามีกับคนอื่นรอบตัวนั้นสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตของเรา หากเรา
มีความสัมพันธ์ที่ดีย่อมนำมาซึ่งความสุข ทำให้มีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาวได้อีกด้วย
หากเพื่อนๆ มีวิธีอื่นในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เขียนมาแนะนำกันบ้างนะคะ
