สิ่งที่อยากจะทำมีมากมาย แต่เวลาในแต่ละวันนั้นดูเหมือนจะไม่เพียงพอ หรือ มีเวลาไม่เพียงพอในการจะทำในสิ่งที่อยากจะทำในแต่ละวัน ไม่ว่าจะจัดการเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว ก็ดูเหมือนเวลาใน 1 วันนั้นไม่เพียงพอ แต่พวกเราไม่มีใครที่สามารถขอเวลาเพิ่มขึ้นได้มากกว่าเดิม ทุกคนล้วนมีเวลา 24 ชั่วโมงภายใน 1 วันเท่ากันหมด ถ้าอยากจะมีเวลามากขึ้น ก็ต้องรู้จักโกงเวลา มาอ่าน 5 เคล็ดลับรู้ไว้แล้ว ใน 1 วันจะทำทุกสิ่งได้เสร็จและมีเวลามากขึ้นกันเถอะ 1. เขียนเป้าหมายออกมา หนึ่งในช่วงเวลาที่สูญเปล่าที่สุดก็คือ การนั่งคิดว่า ไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี นั่งเหม่อ เลื่อนลอยไม่รู้ว่าจะทำอะไรได้ ช่วงเวลาเหล่านั้นจะหายไปทันที เมื่อคุณเริ่มเขียนเป้าหมาย สิ่งที่คุณต้องการจะทำในแต่ละวันออกมา โดยเรียงลำดับจากสิ่งที่สำคัญมากที่สุดไปจนถึงสิ่งที่สำคัญน้อยที่สุด ถ้าจะให้ดีต้องเขียนใส่กระดาษให้มองเห็นได้ชัดเจนดีกว่า การนั่งคิดเป้าหมายไว้ในหัว เพราะการคิดเป้าหมายในหัวมันยังล่องลอยจับต้องไม่ได้เท่ากับการเห็นกระดาษที่มีเป้าหมายที่ต้องการจะทำเขียนไว้อยู่เพื่อช่วยเตือนสติ ช่วยทำให้ตื่นตัวและรู้ว่าควรจะทำอะไร และจะได้ไม่เสียเวลาไปกับ ความคิดที่ว่า ไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี 2.เรียงลำดับความสำคัญแบบ ABCDE หลังจากมีเป้าหมายสิ่งที่ต้องการทำแล้วล่ะก็ ขั้นตอนต่อไปที่จะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ โกงเวลาทำให้ทุกอย่างสำเร็จภายใน 1 วันให้ได้นั้นก็คือ การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จะทำแบบ ABCDE โดยแบ่งดังนี้ A = สิ่งที่สำคัญที่สุดจำเป็นต้องทำ A คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจะทำในแต่ละวัน ถ้า A […]

หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาในเรื่องการติดช็อป ชอบช็อปสินค้าแบบไม่รู้ตัว มีนิสัยติดช็อปแบบหยุดไม่ได้ ต้องมาอ่าน 3 สิ่งเตือนใจ เตือนสติ ไว้ใช้เลิกนิสัยติดช็อป 1. อยากได้จริงๆ หรืออยากได้แบบอารมณ์ชั่ววูบ หนึ่งในอาการของการติดช็อป คือการมีความรู้สึกว่าอยากได้ไปแบบทุกอย่าง จนเผลอคิดไปเองว่าอยากได้มันจริงๆ แล้วมานั่งคิดภายหลังว่าในท้ายที่สุดก็ไม่ได้อยากได้ขนาดนั้น สิ่งสำคัญที่ต้องพึ่งเตือนใจก็คือ เวลาเจอสินค้า เจอของที่อยากได้ ยกเว้นอาหาร ก็ต้องเว้นระยะไว้สัก วันสองวัน หรือนานๆ อีกสักหน่อย เพื่อดูใจตัวเองว่า ยังอยากได้อยู่อีกมั้ย ถ้าเวลาผ่านไปนานแล้ว ยังอยากได้อยู่ นั้นแสดงว่าคงต้องซื้อจริงๆ แต่ถ้าหากยังไม่รู้สึกอะไร ไม่ได้รู้สึกอยากได้ขนาดนั้น มันคือ อาการ อารมณ์อยากได้แบบชั่ววูบ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เตือนสติตัวเอง อย่าพึ่งรีบซื้อสินค้าชิ้นแรกที่เจอในทันที เพราะมันอาจจะเป็นเพียงอารมณ์ชั่ววูบก็เป็นได้ “ต้องมีสติก่อนช็อปอยู่เสมอ.”   2. จะได้ใช้หรือเปล่า ของที่ซื้อ ไม่มีอะไรที่รู้สึกสูญเสียเงินที่สุดเท่ากับการ ที่ซื้อของมามากมายแต่ไม่ได้ใช้สักอย่าง ซื้อมาวางทิ้งไว้ เพราะฉะนั้น คิดก่อนช็อป ก่อนซื้อเสมอว่า ของที่ซื้อมาจะมีโอกาสได้ใช้มั้ย จะได้ใช้หรือเปล่า มันคุ้มค่าที่จะใช้จริงๆ หรือไม่ ถ้าซื้อมาแล้วต้องปล่อยวางทิ้งไว้ก็ไม่ต่างจากเอาเงินไปโปรยเล่นๆ เลย ก่อนจะช็อปคิดเสมอว่า […]