คนเราใช้สายตาอยู่กับหน้าจอเฉลี่ยแล้วราว 7 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้มีอาการเหมื่อยตา ปวดตา ตาแห้ง หรือสายตาสั้น วันนี้ Ensure จะพาไปดูวิธีถนอมสายตา ทำให้ตารู้สึกสบายขึ้น
1.กะพริบตาบ่อยขึ้น เป็นธรรมดาที่เวลามีสมาธิกับการทำงาน เราจะจ้องจอจนลืมกะพริบตา ฉะนั้นควรที่จะกะพริบตาให้ถี่ขึ้น เพื่อให้มีน้ำตาไปหล่อเลี้ยงที่ดวงตามากขึ้น